Kętrzyńskie Centrum Kultury zaprasza mieszkańców Kętrzyna na nową serię zajęć z rozciągania. Program STRETCHING, prowadzony przez Sandrę Kozłowską, ma na celu poprawę elastyczności, zakresu ruchu oraz pozwala na chwilę relaksu poprzez spokojny ruch i oddech. Zajęcia rozpoczną się 7 października o godzinie 18:00, a odbywać się będą w Pawilonie „Ilona” przy ulicy Wojska Polskiego 4.
Wszystkich zainteresowanych zachęca się do uczestnictwa, niezależnie od poziomu zaawansowania. Organizatorzy podkreślają, że nie ma potrzeby wcześniejszego przygotowania w zakresie elastyczności, gdyż celem tych spotkań jest właśnie poprawa rozciągnięcia i świadomości własnego ciała. Uczestnicy mają szansę na odkrycie nowych możliwości ruchowych oraz na odprężenie.
Aby wziąć udział w zajęciach, należy dokonać zapisów przez system zajęciowy, dostępny pod wskazanym adresem internetowym. To doskonała okazja, aby zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych do spróbowania swoich sił na zajęciach z rozciągania!
Źródło: Kętrzyńskie Centrum Kultury
Oceń: Zajęcia z rozciągania w Kętrzyńskim Centrum Kultury
Zobacz Także
